Qui je suis ?

Je m’appelle Cindy, et je suis thérapeute par passion et par vocation.

Avant d’accompagner, j’ai d’abord dû m’accompagner moi-même. Mon chemin a commencé en 2017 par une longue période de remise en question profonde, où le corps et le cœur ont demandé à être entendus autrement. À travers cette traversée, j’ai découvert l’importance du souffle, de la présence et du ressenti et cette découverte a transformé toute ma manière d’être.

Au fil de ma propre guérison, une pratique a d'abord pris une place essentielle : le Breathwork.

Le Breathwork m'a apporté quelque chose que d’autres approches n’avaient pas réussi à m’apporter avant : un accès direct, simple et sûr à ce qui vivait en moi.

Le Breathwork m’a appris à écouter mon corps au lieu de le contrôler, il m'a appris à laisser la place à tout ce qui venait taper à la porte, à vivre pleinement toutes ces émotions dans un espace safe. J'ai enfin pu extérioriser la colère, la tristesse mais aussi la joie, la gratitude et surtout ressentir l'Amour, celui qui n'a aucune limite, celui qui nous connecte à quelque chose d'infiniment grand.

Plus tard, j'ai découvert l'Innerdance, une autre pratique qui apprend à sentir les mouvements interieurs, à voyager à travers les espaces temps, à ressentir la vie en soi, l'amour, cette dimension illimitée.

Ce sont des pratiques qui n’imposent rien, qui n’exigent rien, qui ne forcent aucune direction.
Elles ouvrent une porte douce mais profonde vers le ressenti, vers la mémoire corporelle, vers la clarté émotionnelle.
Elles ont réappris à mon système nerveux ce que signifiait la sécurité, et m’ont permis de rencontrer des parts de moi que je n’avais jamais su accueillir.

C’est pour cela que je les propose aujourd’hui : parce que je sais ce que ces outils peuvent révéler quand ils sont tenus avec respect et présence.

Chaque formation a affiné ma compréhension de l’humain, comme un puzzle géant de la conscience. Mais ce qui m'aide le plus à grandir et ma manière d'accompagner est d'incarner pleinement ces enseignements.

Depuis 2019, j’ai la grande joie de créer des espaces bienveillants où chacun peut relâcher les tensions, ressentir son corps, son coeur, ressentir l'appel de son âme à ce qu'on a longtemps enfouie en soi. Je mets à coeur l'écoute, l'empathie, la bienveillance auprès de chaque personne prêt(e) à s'offrir ces espaces sacrés.

Ce qui me guide aujourd’hui tient en quelques valeurs simples :
la sécurité intérieure, la douceur, la présence, la souveraineté.

Avancer sans brusquer, écouter ce qui murmure, respecter ce qui se protège, laisser émerger ce qui peut.

À travers mes séances et retraites, mon intention reste la même :
offrir des espaces où l’on peut déposer ce qui pèse, retrouver ce qui soutient et se reconnecter à ses propres ressources, sans pression, sans performance, sans culpabilité et sans chercher à devenir quelqu’un d’autre.

Ce qui me touche le plus, c’est de voir une personne se reconnaître de nouveau. Pas dans un idéal, mais dans une vérité intérieure qui s’était simplement éloignée. C’est assister à un retour calme, humble, profond vers soi, vers sa vérité intérieure.