Liste des contres-indications

Cette pratique n'est pas pour vous aujourd'hui si vous avez une de ces conditions :

• Maladie cardiovasculaire (angine, antécédents de crise cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral, Anévrisme dans le cerveau ou l'abdomen).

• Hypertension artérielle non contrôlée par des médicaments.

• Glaucome, Détachement de la rétine

• Ostéoporose

• Épilepsie

• Maladie rénale

• Asthme sévère*

• Grossesse

• Maladies mentales sévères (schizophrénie, troubles bipolaires,...)

• Si vous avez eu une blessure physique récente ou une chirurgie récente importante, il faut demander l'avis de votre médecin.

• Toute autre condition médicale, physique ou psychiatrique qui altérerait ou affecterait la capacité à s'impliquer dans un relâchement physique et émotionnel profond.

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*Concernant l'asthme, si il n'est pas sévère, ce n'est pas une contre indication. Il faut simplement rester attentif et avoir votre inhalateur à proximité.

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En cas de doute, vous pouvez demander conseil auprès de votre médecin.